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老人如何预防脑中风呢?
发布者:admin  发布时间:2017-5-26 15:19:52  点击:978
 老人应该如何预防脑中风呢?老年人是最需要预防脑中风等心脑血管疾病的人群,当然这与其身体素质是有很大的关系的,心脑血管疾病给老人会带去很大的伤害,那么,老年人应该如何预防脑中风呢?专家为大家具体介绍如下:

  老人应该如何预防脑中风:

  中风分为出血性中风和缺血性中风两种。出血性中风是脑部的血管破裂出血,损伤局部的脑组织。出血性中风的特点是起病急,病情重,预后差,必须请急救中心送医院进行救治。缺血性中风是脑部的血管栓塞,引起局部脑组织缺血,起病较缓,病情较轻,预后较好。但由于其症状较轻,易被患者和家人忽视而延误治疗。

  为了能够防止脑中风疾病给人们带来威胁,那么就要进行很好的预防,那么老年人应该如何预防脑中风呢?常见的预防措施主要有以下几种:

  1、慎起居,是指日常起居要规律,保证充足的睡眠时间,使体力和精力能够得到较好恢复。

  2、节饮食,是指日常饮食应定时定量,多吃鱼,少吃肉,多吃蔬菜和豆腐。现代医学研究证实,木耳具有抑制血小板聚集减少血栓形成,预防心脑血管疾病发生的作用。

  3、调情志,是指遇事保持情绪稳定,以避免引发血压升高造成脑血管意外。

  脑中风治疗的关键就在于降低血液粘稠度,清除血管壁上的粥样斑块,溶解血栓,清除不良胆固醇,改善血液循环,可提高人体自身免疫力和自我修复能力,避免脑血栓意外的发生。

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